۵ روش استثنایی و ساده برای ایجاد تأثیر مثبت

این مقاله چند راهکار در اختیارت می‌ذاره که کمک می‌کنه تا در موقعیت‌های استرس‌زا بهترین عملکرد رو داشته باشی.

اولین برخوردها، چه درحال ارائه ایده راه‌اندازی کسب‌وکارت به سرمایه‌گذاران باشی، چه درحال مصاحبه برای موقعیت شغلی باشی، یا با والدین همسر آینده‌ات دیدار کنی، می‌تونن چالش‌برانگیز باشن. اجازه نده نگرانی بهت غلبه کنه. این پنج تا نکته ساده رو دنبال کن تا تأثیر مثبتی از خودت به‌ جا بذاری.

۱. خوش‌برخورد باش، دیگران هم باهات خوش‌برخورد می‌شن

وقتی برای اولین بار کسی رو می‌بینی، وقتش رو بی‌ارزش ندون. یه راه آسون برای نشون‌دادن قدردانی، استفاده حداکثری از کلمات «لطفاً» و «متشکرمه». می‌دونم به نظر ساده می‌آد، اما مؤدب‌بودن واقعاً تأثیر خوب و موندگاری می‌ذاره. خوش‌رفتاری، هم از طریق کلمات و هم از طریق زبان بدن، منتقل می‌شه. کار ساده‌ای مثل لبخندزدن موقع صحبت یا برقراری ارتباط چشمی که نشون‌دهنده علاقه باشه، می‌تونه خیلی مؤثر باشه.

۲. تفاوت بین اعتمادبه‌نفس کاذب و اعتمادبه‌نفس واقعی رو درک کن

مردم به‌سمت اعتمادبه‌نفس جذب می‌شن. حس امنیت درونی تو قطعاً روی هرکسی که باهاش صحبت می‌کنی، تأثیر خوبی می‌ذاره، اما اعتمادبه‌نفس کاذب اصلاً جالب نیست. وقتی بیش از حد اعتماد‌به‌نفس داری، به نظر می‌رسه در حال جبران کمبودهات هستی و این اغلب نشون‌دهنده ناامنیه؛ به‌خصوص در اولین برخورد با کسی، می‌تونه آزاردهنده باشه.

خط باریکی بین قاطعیت و تکبر وجود دارد. مثلاً، در یه مصاحبه، با صحبت‌کردن درباره خودت به‌شکل مثبت و بدون لاف‌زنی، در سمت درست این خط قدم برمی‌داری. موقع نشون‌دادن توانایی‌هات در بحران، با فخرفروشی درباره نحوه‌ مدیریت در هر کاری، بدون اینکه سختی اون کار رو در نظر بگیری، وارد بحث نشو. در عوض، متواضع باش و به مخاطب‌هات اجازه بده بفهمن که اگه فرصت داشته باشی، چقدر می‌تونی پیشرفت کنی. یادت باشه افراد خودآگاه، می‌دونن چه چیزهایی رو نمی‌دانند و به‌راحتی بهش اعتراف می‌کنن.

۳. شوخی و تعریف‌های بامزه تأثیر زیادی دارن

راحت‌ترین راه برای ایجاد ارتباط در اولین برخورد با دیگران، برقراری ارتباط از راه شوخ‌طبعیه. خندیدن به شوخی کسی یا خندوندن فرد مقابل، می‌تونه یه راه عالی برای گذاشتن تأثیر مثبت باشه. بااین‌حال، همون‌طوری که شوخ‌طبعی ملایم و گفت‌وگوهای ساده می‌تونن به دیگران نشون بدن که احساس راحتی می‌کنی، مراقب باش که زیاده‌روی نکنی. آیا اولین باری که کسی رو می‌بینی، درباره دین یا سیاست شوخی می‌کنی؟ اگر این کار رو می‌کنی، داری زیاده‌روی می‌کنی.

اگه شوخی‌کردن از نقاط قوتت نیست، اصرار نکن. به چیزهای ساده بچسب، مثلاً یه تعریف کوچک. وقتی برای اولین بار کسی رو می‌بینی، در مورد یه چیزی خودمونی که نیاز به صمیمیت داره، مثل فرم گردنش، تعریف نکن (به نظر عجیب می‌رسه، نه؟). درعوض، بهش بگو رنگی که پوشیده بهش می‌آد یا بگو از جایی که برای قرار انتخاب کرده خوشت اومده. تعریف‌کردن می‌تونه گیج‌کننده و حتی توهین‌آمیز تلقی بشه. بنابراین، مطمئن شو که تعریفت خنثی است.

۴. مثبت و خوش‌برخورد باش

وقتی برای اولین بار کسی رو می‌بینی، می‌خوای جذاب و دوست‌داشتنی باشی. این با یه «سلام» معنی‌دار شروع می‌شه و با یه «خداحافظی» خوب‌وخوش به پایان می‌رسه. همه ما شنیدیم که دست‌دادن چقدر می‌تونه تأثیرگذار باشه. چیزی که خیلی قابل درکه، اما اغلب نادیده گرفته می‌شه، مثبت‌بودنه. وقتی این انرژی رو به مکالمه وارد می‌کنی، طرف مقابل هم احساس مثبتی پیدا می‌کنه. همون‌طور که مایا آنجلو گفت: «مردم ممکنه دقیقاً یادشون نیاد که شما چی کار کردین یا چی گفتین، اما همیشه یادشون می‌آد که چه حسی بهشون دادین.»

5. خودت باش

احتمالاً این مهم‌ترین نکته است؛ چون هیچ‌کس آدم مصنوعی رو دوست نداره. وقتی برای اولین بار کسی رو می‌بینی و می‌خوای تأثیر خوبی بذاری، خودت باش. هرکسی منحصربه‌فرده و اگر می‌خوای برجسته باشی، باید همین‌طور باشی. این یعنی اینکه با تمام ویژگی‌های خاص و عجیب‌وغریبت، به خودت وفادار بمون. یادت باشه، می‌تونی به نظر دیگران اهمیت بدی و در عین حال، نگران قضاوتشون نباشی. احساس راحتی خودت‌بودن، بهت کمک می‌کنه تا روی کاری که داری انجام می‌دی، تمرکز کنی.

اگر می‌خوای اولین برخوردت به‌خوبی پیش بره، از اینکه به فرد مقابلت فرصت بدی تا تو را بشناسه، نترس.